Avril c’est le mois de la santé buccodentaire, voici quelques trucs faciles à faire au quotidien
Avril est le mois de la santé buccodentaire au Canada. Nous profitons de cette occasion pour vous en apprendre un peu plus sur l’hygiène buccodentaire et vous donnez quelques trucs afin d’éviter les caries.
Buvez beaucoup d’eau
L’eau n’est pas seulement bonne pour l’hydratation, elle est aussi excellente pour votre bouche. Une bouche déshydratée est propice à beaucoup de problèmes comme :
- Sécheresse buccale
- Gingivite
- Mauvaise haleine, etc.
Buvez de l’eau : votre bouche et votre corps vous remercieront.
Gardez une alimentation saine
Un autre truc qui entraînera des répercussions positives sur votre santé en général : il est important de manger sainement.
En effet, les aliments sucrés sont particulièrement dangereux pour vos dents. En gardant une alimentation saine, vous prenez soin de l’entièreté de votre corps, incluant vos dents.
Évidemment, la modération est importante. Il n’y a aucun problème avec le sucre si votre consommation est limitée. Vous pouvez prendre du dessert, surtout s’il est suivi d’un brossage de dents adéquat.
Prenez les signes d’un problème dentaire au sérieux
Si vous sentez qu’il y a un problème avec votre bouche ou vos dents, il est important de nous contacter afin d’en avoir le cœur net. Les signes de problèmes sont multiples et variés, par exemple :
- Mauvaise haleine persistante
- Saignement lors du brossage ou de l’utilisation de la soie dentaire
- Douleur aux gencives ou aux dents, etc.
Si vous n’êtes pas certain, n’attendez pas et prenez un rendez-vous. Les problèmes dentaires peuvent se traduire par des complications majeures qui entraînent des répercussions sur le reste de votre corps.
Visitez régulièrement le dentiste
Même si vous n’avez aucun symptôme, il est tout de même important de visiter régulièrement le dentiste. Les nettoyages dentaires professionnels permettent de prévenir les problèmes. De plus, ils sont accompagnés d’un examen complet qui assure de détecter ce que nos yeux ne voient pas.
Pour un dentiste qui prendra soin de vous à longueur d’année, faites confiance dès aujourd’hui aux professionnels de la Clinique dentaire St-Denis Rosemont!
